Я и работа
Прочь усталость!
Мощный дух спасает расслабленное тело. До чего же актуальны слова древнего врачевателя Гиппократа. Трудно организму современного человека справиться с непомерным грузом жизненных забот и проблем. Не хватает энергии и стойкости. Нескончаемые стрессы "вгоняют" в депрессию, падает иммунитет, развиваются самые разные соматические заболевания.
Где тот источник, из которого можно почерпнуть энергию? Этот вопрос, ставший почти риторическим, мы задаем себе каждый раз, когда валимся от усталости после трудового дня, когда начинаются нескончае¬мые сезонные болезни домочадцев, и никакие фрукты, овощи, самые лучшие витаминные комплексы не помогают. Между тем, на этот воп¬рос сегодня есть конкретный ответ, а для его решения - простой совет.
Основные источники энергии - глюкоза и жирные кислоты, образующиеся при расщеплении поступивших с пищей жиров. Когда клетка их получает в недостаточных количествах, а потому химические реакции текут вяло, сбоя в цепочке обмена веществ на молекулярном уровне не миновать. Мало образуется новых молекул - "кирпичиков", без которых невозможен дальнейших рост и восстановление тканей. Застревают, не выводятся шлаки - отравляющие организм продукты жизнедеятельности, ослабевают механизмы защиты от вторжения извне микробов и вирусов, идут вразнос сложнейшие, природой предусмотренные сис¬темы "правильной" жизнедеятельности самых разных органов.
Наиболее эффективное топливо - жирные кислоты. При их сгорании образуется самое большое количество столь нужной организму энергии - в 6 раз больше, чем при внутриклеточном окислении, например, глюкозы. Одна беда: жирные кислоты не могут проникнуть в клетку без "посредника". Для доставки к "месту работы" им необходим специальный "транспорт". Нет его и... жирные кислоты, как бы их много ни было, "пролетят" мимо клетки, не сгорят, не дадут энергии.
Роль "контейнера" по доставке жирных кислот в клетки организма играет карнитин. Это незаменимое витаминоподобное вещество (как показали исследования, родственник витаминов группы "В") специалисты образно называют "забытым витамином". В естественном состоянии он содержится практически во всех органах и тканях. А вот наибольшую концентрацию имеет карнитин в мышцах, сердце, мозге, почках, печени, там, где без запаса энергии для поддержания нормальных функций организма, при любых, в том числе и экстремальных ситуациях, не обойтись.
В состоянии "нервотрепки" и стрессов, при физическом и умственном переутомлении расход карнитина резко возрастает. Восполнить его самостоятельно даже взрослый организм (у маленьких детей такой синтез практически отсутствует!) не в состоянии. В результате дефицит нарастает и проблемы усугубляются: не покидает ощущение усталости, появляется слабость, снижается работоспособность, буквально на лету хватаешь все гриппы и простуды... Остается одно - уповать на поступление с пищей карнитина необходимого для внутриклеточного энергообмена. Рецепт тут один - ешьте мясо!
Но вряд ли кто-то осилит подобный рацион. На помощь приходит Элькар - водный раствор левокарнитина. Этот лекарственный препарат метаболической терапии прекрасно восполняет "забытый витамин". Элькар удобен в использовании, безопасен, практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Показан Элькар всем членам семьи, даже грудным детям.
Продается лекарство для "поднятия сил и духа" без рецепта.
Конечно, изучив инструкцию, можно самому себе назначить дозы и курс лечения. Однако делать это не рекомендуется. Посоветуйтесь с врачом. Только врач, учитывая возраст пациента и другие нюансы его организма, подскажет оптимальный путь восстановления жизненных сил и энергии с помощью Элькара.
Читайте также
Американские ученые, передает "Новости Mail.RU", установили: пациенты быстрее выздоравливают у врачей, которые проявляют к ним сострадание. По словам экспертов, поведение врача и соблюдение пациентом режима лечения...
Пожалуй, одна из самых важных и древних профессий в мире – врач. Медики проходят через все «круги ада» сложнейших учёбы и практики, чтобы получить достаточную квалификацию и подготовку...
Каждый из нас стремится получить работу своей мечты, но реальность далеко не всегда соответствует ожиданиям. Новое исследование показывает, что психологическое давление на работе и другие профессиональные...
Чем сильнее у медицинского работника выражен синдром эмоционального выгорания, тем выше вероятность допустить серьезную медицинскую ошибку, несмотря на все принятые меры безопасности. Об этом свидетельствуют...
Несколько советов, как превратить свою «тудушку» из простого записочника в мощный инструмент принятия решений, планирования и анализа прогресса выполнения поставленных дел. Нет ничего проще, чем...
В июле 2001 года, через три года после основания компании вместе с Сергеем Брином, Ларри Пейдж решил уволить всех менеджеров Google. Этот жест был направлен против корпоративной бюрократии...
В основном люди считают, что экстраверты способствуют достижению успеха в процессе командной работы. Они выдвигают интересные идеи и предложения, а также воодушевляют других членов команды...
Группа австралийских ученых, представляющих Сиднейсую медицинскую академию, связали четыре распространенные профессии с повышенным риском развития рака. Изучив статистические данные, исследователи пришли...
С окончанием лета заканчивается и период отпусков. У многих людей возвращение в рабочий режим вызывает депрессивное состояние. О том, как бороться с депрессией после отпуска, рассказали московские психиатры...
В исследовании приняли участие 100 человек. Добровольцы заполнили опросник креативных достижений. Также они выполнили тест на дивергентное мышление - метод творческого мышления, применяемый...
Ученые из Университета Гонконга и Чикагского университета провели два эксперимента. Участникам первого эксперимента предложили выпить большое количество воды в течение двух минут. Некоторым сказали: они получат за...
Интенсификация рабочего процесса у представителей многих профессий достигла предела человеческих возможностей. Перегрузки грозят серьезными последствиями для здоровья – поэтому...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе